Il progetto nasce come risposta positiva alla quarantena forzata per l' emergenza Coronavirus. La community "io resto a casa e mi alleno" conta oltre 2250 membri.Credo che il potere dell' allenamento sia soprattutto terapeutico per il corpo e per la mente. "Io resto a casa e mi alleno" e' una finestra aperta sulle infinite possibilita' di coltivare il proprio benessere  corpo-mente-spirito attraverso il movimento per migliorare nel tempo la qualita' della  vita.(Manfredi Gelmetti)