VI WEEKEND DEL BENESSERE

"Ho imparato a chiudere fuori il Mondo solo quando ho capito di avere un intimo bisongo di silenzio"(Erling Kagge)

 Quinto weekend del benessere tra natura, buon cibo, fitness, musica e danza a cura di Manfredi Gelmetti, attore danzatore internazionale da oltre due decenni e appassionato di fitness. "Da quando il fitness è entrato nelle mie giornate mi sento sempre positivo, in forma, motivato. Il Fitness è diventato per me una filosofia da coltivare. Ogni giorno, oltre al mio lavoro tra teatro, danza, cinema e tv, mi alleno e mi occupo del benessere di tutte le persone che seguono i miei corsi. Mi sento felice anche grazie al fitness che ha migliorato notevolmente la qualità della mia vita."(Manfredi Gelmetti).

Lontano dal caos a pochi chilometri da Roma, La Tenuta I Segreti del Borgo è il luogo ideale per ritrovarsi a condividere momenti di relax e sessioni di allenamento che spazieranno dal fitness musicale al pilates, dalla meditazione al lavoro in acqua (meteo permettendo)

Programma 

Sabato 16 Settembre

ore 11 Arrivo e sistemazione in camere dbl, tpl,qdpl

ore 13 Brunch (con opzioni per i vegetariani) 

ore 15 Presentazione del weekend e delle varie sessioni di allenamento 

ore 16 -19 Attività 

ore 20.30 Cena a buffet (con opzioni per i vegetariani) 

ore 22 Musica e Ballo a bordo piscina 

Domenica 17 Settembre

ore 8.30 Attività 

ore 9.30 Colazione 

ore 11-13 Attività 

ore 13 30 Brunch( con opzione per i vegetariani) 

ore 16-19 Attività 

ore 20 Fine attività e partenza.

I posti sono limitati ed è necessario confermare la propria partecipazione con un acconto di €55  a partire dal  giorno 15/06/2023

Il costo è di euro 185,00 e comprende il pernottamento del 16 Settembre, le attività sportive ed i pasti di sabato(brunch, cena) e domenica (colazione, brunch), l'uso della piscina. Gli allenamenti saranno condotti da Manfredi Gelmetti con la partecipazione di Giulia Antonini, insegnate certificata Star Alliance.

Tramite questo evento sarà possibile raccogliere fondi per la ricerca sul cancro in memoria di Stefano Bongarzone.

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