PILATES BY THE SEA

Pilates by the sea e' un retreat dedicato esclusivamente alla pratica del Pilates matwork e con piccoli attrezzi, in un percorso mirato anche al trattamento delle patologie piu' comuni come ernie, scoliosi,osteoporosi, fibromyalgia e pink rehab ( riabilitazione cancro al seno). Alterneremo le lezioni a risvegli muscolari, camminate in spiaggia e bagni al mare, immersi nella magia di Lipari, cuore delle Isole Eolie.

E'necessaria la prenotazione con acconto di eruo 100,00 entro il 10 Giugno 2021. I posti sono solo dodici.

Il costo totale del retreat e' di euro 265,00 e comprende il pernottamento(3 notti in camere dbl,tpl), colazione, cena con opzione vegetariani, il pacchetto lezioni pilates.La quota non comprende il viaggio.Per la pausa pranzo suggerisco snack veloci tra le lezioni.

In caso di impossibilita' a realizzare l'evento per le restrizioni Covid-19, le quote saranno restituite. Le lezioni saranno ideate e condotte da Manfredi Gelmetti, performer da oltre due decadi ed appassionato di fitness, tecnico CSEN, insegnante di Pilates, membro IPA(Italian Pilates Academy),Personal Trainer European Standards -European Register Europe Active. www.iorestoacasaemialleno.com

Gli eventi legati alla community danno la possibilita' di raccogliere fondi da donare all'Airc per la ricerca sul cancro in memoria di Stefano Bongarzone tramite  questa pagina DONA QUI