IV WEEKEND DEL BENESSERE

“Se riesci a fare un po' di spazio nella tua mente si aprirà una porta e allora sai che farà L' Universo? Ti inonderà e tutto il resto non conterà più.Devi imparare a scegliere i tuoi pensieri, a lavorare sulla mente eliminando i pensieri tossici. Ricomincia da TE, ogni giorno".(Elizabeth Gilbert) Quarto weekend del benessere tra natura, buon cibo, fitness, musica e danza a cura di Manfredi Gelmetti, attore danzatore internazionale da oltre due decenni e appassionato di fitness. "Da quando il fitness è entrato nelle mie giornate mi sento sempre positivo, in forma, motivato. Il Fitness è diventato per me una filosofia da coltivare. Ogni giorno, oltre al mio lavoro tra teatro, danza, cinema e tv, mi alleno e mi occupo del benessere di tutte le persone che seguono i miei corsi. Mi sento felice anche grazie al fitness che ha migliorato notevolmente la qualità della mia vita."(Manfredi Gelmetti) Lontano dal caos a pochi chilometri da Roma, La Tenuta I Segreti del Borgo è il luogo ideale per ritrovarsi a condividere momenti di relax e sessioni di allenamento che spazieranno dal fitness musicale al pilates, dalla meditazione al lavoro in acqua (meteo permettendo)

Programma Sabato 26 Giugno ore 11-13 Arrivo e sistemazione in camere dbl, tpl ore 13 Brunch (con opzioni per i vegetariani) ore 15 Presentazione del weekend e delle varie sessioni di allenamento ore 16 -19 Attività ore 20.30 Cena a buffet (con opzioni per i vegetariani) ore 22 Musica e Ballo a bordo piscina Domenica 27 Giugno ore 8.30 Attività ore 9.30 Colazione ore 11-13 Attività ore 13 30 Brunch( con opzione per i vegetariani) ore 16-19 Attività ore 20 Fine attività e partenza

Su richiesta anticipata e'possibile pernottare e cenare anche durante la sera del 27 Giugno.

I posti sono limitati ed è necessario confermare la propria partecipazione con un acconto entro il giorno 10.06.20 Le prenotazioni saranno aperte da lunedì 03 Maggio 2020. Il costo è di euro 170,00 e comprende il pernottamento del 26 Giugno, le attività sportive ed i pasti di sabato(brunch, cena) e domenica (colazione, brunch), l'uso della piscina. Gli allenamenti saranno condotti da Manfredi Gelmetti con la partecipazione di Cristiana Citarista Lauri, esperta di Yoga Sound e Meditazione.

Tramite questo evento sarà possibile raccogliere fondi per la ricerca sul cancro in memoria di Stefano Bongarzone.

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